Индивидуальная сессия, направленная на работу с психологическими аспектами подготовки к стартам и выступлениям.
Я работаю с мотивацией, сомнениями и страхами. Особое внимание уделяю восстановлению после неудачных стартов, выгоранию, постановке целей и психологической устойчивости во время тренировок и соревнований.
Сессия строится вокруг вашего запроса. Детали и формат работы обсуждаются при личном общении.
Давайте обсудим психологическую сторону вашей подготовки